1、重新启动系统。待系统启动到grub或lilo（现在一般是grub）引导菜单时，找到系统当前引导项（可以按方向键展开隐藏的菜单）
2、把光标定位在该选项上按下字母“e”键进入这个引导的编辑状态；
3、该选项有三行语句，请用光标选中第二行，也就是“Kernel”开头的 那一行；
4、在这一行再按下字母“e”键进入这一行的编辑状态；BT4
5、在该行行尾加个空格，写上数字1，类似这样：
kernel /boot/vmlinuz-2.6.9-11.19 ro root=LABEL=/ 1
6、修改以后，按下“回车”键回到原来的界面；
7、按下字母“b”键开始引导。
这样，就可以启动linux的单用户模式，有点类似windows的安全模式，就是只启动最基本的系统，网络服务、系统服务等都不启动。单用户模式引导完成以后，会有#提示符，表示已拥有超级用户权限，然后请在#后执行命令：
/usr/bin/passwd
系 统应该会提示输入口令，这个口令是不回显的，保证输入无误就可以了，回车后，系统会要求再输入一遍，输入要求一致，然后会看到口令修改成功的提示。再键入 命令 init 3键入系统的字符界面模式下（系统会重新改变运行级别），看到login:提示，再重新试一试是否可以用root和刚刚修改过的口令登录。
方法二：
如果用户具有sudo权限，那么直接可以运行如下命令：
#sudo su root
#passwd
#更改密码
或者直接运行sudo passwd root命令就可以直接更改root密码。
有关sudo su的区别：
1.共同点：都是root用户的权限；
2.不同点：su仅仅取得root权限，工作环境不变，还是在切换之前用户的工作环境；sudo是完全取得root的权限和root的工作环境。
方法三：
1. 开机，如下图所示（没有装虚拟机，手机拍的图片凑合这看把）：
2. 此时会有一个选项：Advanced Options for Ubuntu, 选中直接回车 ，如下图：
3. 看到里面有很多选项，选中后面带recovery mode的选项（千万别回车！），按下字母e，如下图：
4.关键的时候到了， 倒数第四行，会看到一行linux /boot/vm.......ro recovery \nomodeset，
step 1: 删除recovery \nomodeset
step 2: 在这行的最后添加 quiet splash rw init=/bin/bash
5. 按F10, 启动。
6. 如果没有意外你会进入系统， 输入：passwd, 系统会提示你输入新的密码，结束。
方法四：
如果用户不具备sudo权限，则方法一不能用，并需进入GRUB修改kernel镜像启动参数。本文使用的ubuntu版本为11.04，具体过程如下为：
1重启电脑安ESC键或者F2键进入GRUB引导模式如下图所示，选择第二行的recovery mode。
2 安e进入recovery mode 编译kernel进行启动参数。
3 在linux /boot/vmlinuz...这一行后面添加 quiet splash rw init=/bin/bash。然后ctrl + x 就可以直接运行。
4 运行后系统直接进入root mode，此时运行passwd命令更改密码。
方法五：
1、将系统光盘的第一张插入光驱，重新启动系统，从光驱成功引导后在boot: 后输入linux rescue回车。
2、跟着引导程序向下走，不必配置网络。但提问是否手索并挂载系统分区时选择“是”，系统进入“＃”提示符下。
3、执行命令chroot /mnt/sysimage/ （默认的系统会挂在/mnt/sysimage/目录下） 思科路由器
4、执行命令/usr/bin/passwd来修改root口令。
5、执行命令exit; ，取出光盘，重新启动系统。然后用新的口令登录系统。即可完成root密码修复。